肩こりに関連する記事一覧Special Contents

みんなが悩んでいる肩こりの改善策を栄養士がアドバイスを交えて紹介します。
肩こりの原因や改善策、おすすめの栄養素などを栄養士の観点からご紹介します。

  • こんな方法も!肩こりが取れない人におすすめの食べ物+レシピ4選!
  • 現役管理栄養士が肩こりに悩む方に向けて、おすすめのレシピとおすすめの食べ物をご紹介します!...

投稿日:2016.07.21

更新日:2017.07.09

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  • パソコン、仕事のしすぎによる肩こりの解消方法と絶対にやってはいけないこと
  • この記事のもくじ 1.パソコン作業で生じる肩こり 2.肩こりの原因 3.どうすれば筋肉をほぐせる? 4.やってはいけない3つの事 5.時間が無...

投稿日:2015.07.22

更新日:2017.01.25

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  • 血流、ストレス改善で肩こりの悩みを解消しよう(栄養士が解説)
  • この記事のもくじ 1.肩こりの原因について 2.肩こりの改善に向けて 3.肩こりにおすすめ栄養素 肩こりの原因について 眼...

投稿日:2015.06.08

更新日:2017.01.25

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