【7色スムージー】栄養素を日替わりで! セブンデイズカラースムージーの口コミを置き換えダイエット中の私が調査

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更新日:2017.11.28

投稿日:2017.11.14

【7色スムージー】栄養素を日替わりで! セブンデイズカラースムージーの口コミを置き換えダイエット中の私が調査 画像

もくじ

1.はじめに
2.今回調査する商品
3.セブンデイズカラースムージーを体験
4.飲んでみた感想と総合評価
5.セブンデイズカラースムージーおすすめの飲み方
6.セブンデイズ カラースムージー口コミ
7.セブンデイズカラースムージー効果
8.こんな人におすすめ
9.効率的にセブンデイズカラースムージーを
10.セブンデイズカラーダイエットとは
11.セブンデイズカラーダイエット方法
12.セブンデイズカラースムージーの効果
13.セブンデイズカラースムージーの起源
14.セブンデイズカラーダイエットメニュー例
15.まとめ

この記事の著者:高橋みのり

はじめに

セブンデイズカラースムージー
最近SNSで見かける「7色(なないろ)スムージー」って…? 実は、7色スムージー=ラッシャーマンというメーカーから販売されている【セブンデイズカラースムージー】という6色のスムージーのことなんです。
“なないろ”なのになんで6色?? 全部おいしいなんてあり得ないよね?! そんな疑問を解消すべく、早速、特徴やメリットについて探ってみたいと思います!

今回調査する商品【セブンデイズカラースムージー】

【セブンデイズカラースムージー】は、1週間毎日違う味が楽しめる食物繊維、酵素203種、乳酸菌、プラセンタ、W酵母配合のスムージーです。

セブンデイズカラースムージーの特徴
●毎日ちがう6つの味
●203種の酵素、W酵母配合
●プラセンタ配合
●1週間で160種類の野菜、38種類の果物の栄養素
●ミネラル10種類、ビタミン11種類配合
●美容皮膚科医、管理栄養士監修
●HVO世界大会受賞
●全額返金保証

セブンデイズカラースムージー購入
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まずはセブンデイズカラースムージーを購入

ついついゴハンを食べ過ぎちゃう私。夕食のカロリーを減らすべく、早速セブンデイズカラースムージーでのダイエットに挑戦してみたいと思います。いきなり食事丸ごとと置き換えるのはハードルが高いので、夕食のお米→スムージーに置き換えて、カロリーカットします。

セブンデイズカラースムージー体験
早速購入してみました。注文して数日後、クロネコDM便で到着。中身はこんな感じです。真っ白な外箱に商品本体、プレゼントのゴールドマドラー、冊子、納品書、それとラッシャーマンと書いてあるステッカーが入っていました。

セブンデイズカラースムージー体験
商品を開けてみると、、粉の入った個包装がズラッと並んでます! かわいいー これはダイエットのモチベーションあがりそう…! とにかくフォントやイラストも含めすべてのデザインがおしゃれなんですよね。インスタ映えも間違いなしです。

そして、1から6まで、これにそれぞれ違う味のスムージー(粉)が入っています。
セブンデイズカラースムージー体験
裏表に原材料が描かれていて、今日は何の素材が摂れるのか一目瞭然。そしてずっと謎だった7は…?「Refresh Day」と書かれた紙が。開いてみてみると、マンガスタイルでメッセージが書かれていました!しかもとても嬉しいメッセージ。こんな細部までこだわっていて驚きです!!


●早速飲んでみましょう●

【1日目】クリーム色/白桃アロエ風味
セブンデイズカラースムージー体験
まずはにおいを嗅いでみます。とにかく甘~い香りです。粉は片栗粉のように細かくて柔らかいです。

セブンデイズカラースムージー体験
プレゼントのゴールドマドラーでかき混ぜてみます。溶け具合は、まぁまぁかな。大部分は何もしないで溶けるんですが、しぶとい奴がいて、グラスにこすりつけないと溶けない部分もありました。しばらくかき混ぜると溶けてくれたのでストレスを感じるほどではありません。

セブンデイズカラースムージー体験
白桃アロエ風味、いただきま~す。飲んでみると、まさにピーチ味。アロエは感じられなかったかな。私にはちょっと甘すぎるけど、一気に飲み干せました。甘味料っぽい味が少し残りますが、カロリーと糖を抑えるためなんだと思えば楽勝。原材料には玉ねぎやシャンピニオン(マッシュルーム)が入ってます。今日はシャキッとできそう。お米抜くの、まだまだつらいけど、美味しいから頑張ろう。

【2日目】 ピンク色/アセロラリンゴ風味
セブンデイズカラースムージー体験
アセロラリンゴ風味、いただきま~す。口にする前から爽やかな香り。美味しそう。飲んでみると、まさにアセロラとリンゴの味です。 甘かった1日目に比べるとかなりスッキリしてる。美味しいです!原材料はイチゴ、トマト、パプリカなど。美容にいいものばかりです。今日もお米抜きます。

【3日目】 グリーン色/ミックスベジタブル風味
ミックスベジタブル感はあまりなく、メロンみたいな味。美味し~い!飲んで3日目、ホント毎日全然違う味。まったく飽きてません。順調にダイエットに取り組めています。原材料はキャベツ、アボカド、アスパラガスなど。健康にもスッキリにもよさそうなラインナップです。

【4日目】 オレンジ色/マンゴーオレンジ風味
香りはグレープフルーツのような感じだったけど、飲むとしっかりマンゴーの味でした。後からオレンジが追いかけてくる感じ。マンゴーというからには、ものすごく甘いのかなと思ったけど、そこまででもない。すっきりした甘さで美味しいです。原材料はにんじん、かぼちゃ、みかんなど。カロテンたっぷりで美容にも若々しさにもいいですね。

【5日目】 パープル色/アサイーベリー風味
セブンデイズカラースムージー
アサイーベリー風味、いただきま~す!言われてみればアサイーベリーかなという味です。ベリー感はわずかだけど、軽やかな甘さで飲みやすいです。色は、パッケージなどにあるようなアサイー色ではなく、薄紫色でした。これはこれでキレイですね! 原材料はナスや巨峰、紫イモなど。アントシアニン豊富なものばかりなので若々しくなれそう!そろそろお米抜くのに慣れてきました。

【6日目】イエロー色/ジンジャーレモン風味

ジンジャーレモン風味、いただきま~す! ん?ちょっと溶けが悪いかも。マドラーで何度もかき混ぜるも、溶け切らないです。途中であきらめて飲んでみる。 あ、めちゃ美味しいです。粉残ってても関係ありませんでした笑。 味は1番好きかもしれないです。ぷ~んとレモンの香りがしてかなりさわやか!!ジンジャーの味はあまりしなかったですね。原材料は金時ショウガ、バナナ、グレープフルーツ、レモンなど。美容とスッキリにいいものばかりです。

飲んでみた感想と総合評価

セブンデイズカラースムージー評判
しっかり6日間、夕食のお米を抜くことができました! 早速いい兆しが…本当に目標達成できそうです。何より、6日間のお試し終わってからもお米食べない習慣が残ったことにびっくり。生まれ変わったかも、私。これだけでもすごい感謝です。 

味に関しては、1日目が自分には甘すぎて大丈夫かな?と思ったけど、あそこまで甘いのは1日目だけでした。その1日目も含めて全部ゴクゴクおいしくいただけました。あとダイエット飲料だからしょうがないのですが甘味料くさいのがマイナス点です。
また腹持ちですが、私が挑戦したのはお米との置き換えだったの割と大丈夫でした。お米抜いてもお腹ぺこぺこにはならなかったです! 朝食全部とかだとランチ前にはお腹すいちゃうかもしれませんね、もしかしたら。
そして総合的な結論として、コスパは最高だと思います!6種類、別々な味でパッケージも全部異なり、色や原材料すべてにこだわっているのが本当にすごいと思います。買う価値アリです。

【セブンデイズカラースムージーの評価】
効果 ★★★★★
味 ★★★★☆
腹持ち ★★★☆☆
コスパ ★★★★★

毎日どんな味だろ~とドキドキしながら飲めるのが本当に楽しかったです。めげずにダイエットに挑めました。美容や若々しさ、スッキリ快チョー効果も期待できるのでもっと続けたいです。

【セブンデイズカラースムージー おすすめの飲み方】

セブンデイズカラースムージー
牛乳割りがとっても美味! レモン風味のイエロースムージーにだけは合わなかったですが、その他はどれも味がレベルアップしたように感じました。特に2日目のピンクスムージーは、牛乳を入れるととにかく絶品!!! 完全にイチゴミルクでした。 3日目のグリーンスムージーや5日目のパープルスムージーも牛乳入りはデザートのようば美味しさです。ぜひ試してみてくださいね。 

セブンデイズ カラースムージーの口コミをチェック!!

本当に効果あるの?他の方の口コミもチェックしてみようと思います。

いい口コミ

■毎日違う味で、1週間の目標がたてやすく、飽きもこないのがうれしいです。何より、少しずつすっきりしてきました。これとっても気に入りました!続けていきたいです。(20代 女性)
■気軽に楽しみながら飲めました。味もすごく美味しくて飲みやすかったです。お腹もあまり減らず達成感もあり、継続したいなと思えるスムージーです。(20代 女性)
■溶けやすいです。結構甘みがあるので物足りなさを感じません。(30代 女性)
■とにかく腹持ちが良いことにビックリしました。結果も満足できています♪続けます!!(20代 女性)
■豆乳に混ぜても、ヨーグルトに混ぜても、水でも、美味しいです!(30代 女性)
■パッケージも可愛くて、見ているだけでもウキウキしますね。すでに目標に近づいていてすっきりとしてきた気がします。(40代 女性)

あまりよくない口コミ

■飲みやすいけど、少し高いので手が出しにくい(20代 女性)
■味は濃くなくて、ドロッとしていないので、スムージーというよりはジュースかな…?私はドロッとしているのが好きなのでリピはしません(40代 女性)

全体的にやはり評価は高いです。「6色すべて美味しい」といっている方がほとんど。そして「腹持ちがいい」と言っている方がとても多いです。これは置き換えダイエットを成功させるうえで重要な2大要素なので、かなりポイントが上がりましたね。

セブンデイズカラースムージーの気になる食材と効果

セブンデイズカラースムージーの原材料
セブンデイズカラースムージーに使用されている代表的な原材料とそれぞれの効果をご紹介します。

①白桃アロエ風味
玉ねぎ…アリシンなど(イキイキ効果
シャンピニオン(マッシュルーム)…カリウムなど(体内環境サポート、エチケットケア


②アセロラりんご風味
イチゴ…ビタミンC(美容効果
トマト…リコピン(美容効果、スッキリ効果
パプリカ…βカロテン(美容効果、健康維持効果


③ミックスベジタブル風味
キャベツ…ビタミン、ミネラル類(スッキリ快チョー効果、美容効果
アボカド…ビタミン、ミネラル、体にいい脂肪分(美容効果、スッキリ効果、健康維持効果
アスパラガス…アスパラギン酸、ビタミン類(美容効果、スッキリ効果


④マンゴーオレンジ風味
にんじん…βカロテン、カリウム、食物繊維(美容、スッキリ効果
かぼちゃ…βカロテン、ビタミン類、食物繊維(美容、スッキリ効果
みかん…ビタミンC、ペクチン、クエン酸など(美容、スッキリ効果


⑤アサイーベリー風味
ナス…アントシアニン、カリウム、食物繊維(美容、スッキリ効果
巨峰…アントシアニン、レスベラトロール(美容効果
紫イモ…アントシアニン、ビタミン類、食物繊維(美容、スッキリ快チョー効果


⑥ジンジャーレモン風味
金時ショウガ…ジンゲロール(活性効果
バナナ…ビタミン、ミネラル、食物繊維(美容、スッキリ快チョー効果
グレープフルーツ…ペクチン、ビタミンCなど(美容、スッキリ効果
レモン…ビタミンC、クエン酸(美容、イキイキ効果





その他、下記の原料が全種類に入っています。

黒ショウガエキス…ショウガオールなど(スッキリ、イキイキ効果
キャンドルブッシュ…センノシド(スッキリ快チョー効果

その他、全種類に植物発酵エキスとスッキリ素材が配合されています。これはすごい。毎日違った食材を摂るなんてコストがかかるし、買い物も面倒なので、本当にありがたいですね!

食事をセブンデイズカラースムージーに置き換えるだけで、かなりいろんな種類の、しかも毎日違う栄養を摂ることができるようになります。

セブンデイズカラースムージーがおすすめなのは

セブンデイズカラースムージー効果
これまでの調査を踏まえると、セブンデイズカラースムージーがおすすめなのは…

■健康的に置き換えダイエットしたい方
■美容にも気をつけたい方
■朝食を時短したい方
■スッキリ快チョーになりたい方
■セブンデイズカラーダイエットはしたいけど面倒な方

などです。

セブンデイズカラースムージーの効率的な取り入れ方

たんぱく質の画像
セブンデイズカラースムージーの原材料を見ると分かるのですが、野菜原料中心なので食事でたんぱく質を摂る必要はがあります。肉や魚は積極的に摂るようにしましょう。

また、炭水化物や糖分を控える「糖質制限」も取り入れると、より目標に近づきやすくなるかと思います。ごはんやパン、麺類と、甘いものを控えて、朝はセブンデイズカラースムージー、昼+夜は普段の食事のおかずだけ、などの方法を様子を見ながら取り入れていくとよいでしょう。

3食しっかり+セブンデイズカラースムージーもおすすめ
セブンデイズカラースムージーのカロリーは15.8kcal程ととても少ないので、3食にプラスする方法でも、嬉しい効果が期待できそう。特にスッキリ快チョーや美容面が気になる方にはいいですね!

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