コラーゲンおすすめランキングRecommended Ranking
クチコミ評価
4.6点
- 1回のみお届け（1箱10本入）
- 4,000円（税抜）
- 1回のみお届け(１ヶ月セット３箱３０本入)
- 11,400円（税抜）
- 定期お届けコース（1箱10本入）
- 3,600円（税抜）
- 内容量
- 10日分（1箱あたり）
サントリーLiftage(リフタージュ)PG-EX
クチコミ評価
4.6点
メーカー / サントリーウエルネス株式会社
特徴1話題の美容成分「プロテオグリカン」を配合！
特徴2独自配合PG-EX（プロテオグリカンエクストラミックス）
特徴3飲料メーカーならではのおいしさ！楽しくなる白ぶどう風味
コラーゲン商品一覧健康成分カテゴリ Lineup
コラーゲンが入った健康食品の特徴
- 1回のみお届け（1箱10本入）
- 4,000円（税抜）
- 1回のみお届け(１ヶ月セット３箱３０本入)
- 11,400円（税抜）
- 定期お届けコース（1箱10本入）
- 3,600円（税抜）
- 内容量
- 10日分（1箱あたり）
基本のコラーゲンに加えて、話題の美容成分であるプロテオグリカン、さらに6つの美容成分をぜいたくに独自配合し、…
4.6点
- コラーゲン
- お徳用サイズ定期便 60日分
- 7,020円（税抜）
- 通常サイズ定期便 30日分
- 4,050円（税抜）
- 通常サイズ 1回のみお届け
- 4,500円（税込）
- 内容量
- 180粒（約30日分）
軟骨成分を上手に摂って、まだまだアクティブに！ グルコサミン市場連続売上NO.1※ ※出典：H・Bフーズマ…
4.2点
- サプリメント
- グルコサミン
- コラーゲン
- 定期コース
- 980円
- 通常コース
- 1,706円
- 内容量
- 16.28g（525mg×31粒／約1ヵ月分）
今人気のビルベリー、ブルーベリーをふんだんに作られたブルーベリー&ルテイン。飲み心地も評判です。
3.8点
- サプリメント
- DHA・EPA
- アントシアニン
- コラーゲン
- お得な「毎月お届けコース」
- 1,582円（税抜）
- 内容量
- 450g（15g×30本）
鉄分を効率的に摂取して、体の内側からあなたのキレイをサポートするサプリメントです♪
3.8点
- サプリメント
- アミノ酸
- コラーゲン
- 通常購入
- 9,980円
- 内容量
- 720mg(720ｍl/本)
他にはないプレミアムな酵素液。メディア掲載多数ダイエットのプロ兼子ただし氏と共同開発。累計販売800,000…
4.2点
- ダイエット飲料
- コラーゲン
- 酵素
- 美皇潤1ヶ月分のお得な定期コース
- 12,960円
- 内容量
- 90粒(1本30mg×10本) ＋（1箱300mg×90粒）
最高級！３つの美容成分であの頃のハリ、ツヤ、うるおいを。今までの美容ドリンク＆タブレットとはここが違う！
4.2点
- サプリメント
- コラーゲン
コラーゲンの健康食品に関連する記事一覧
コラーゲン商品の基礎知識arrow
コラーゲンとはこんな成分
コラーゲンは「弾力を作り出すたんぱく質」といわれています。分かりやすく言えば鶏肉などの軟骨のプルプルした部分で、節々を結ぶ性質があります。美容面でとても有名な理由は、ハリと弾力に期待がもてるからです。（コラーゲンは性質に弾力性がある為）コラーゲンは、若々しく行動したい方にも柔軟性をサポートする成分ということで、大変注目されています。また、健康診断の結果が気になる方に役立つ成分としても期待され、様々な面で応用されています。コラーゲンを摂取することで、“スムーズ”を目指せるので健康維持には欠かすことができない栄養素の一つとなっています。上手に取り入れることでエイジングケアに期待できるのが特徴です。
コラーゲンはこうやって補給する！
コラーゲンの摂取の仕方についてですが、食品の場合は豚足、牛すじ、フカヒレ、うなぎなどに多く含まれていますが、食品で摂取する際はどうしても「調理法」によってはカロリーが増えてしまいます。その為、サプリメント（ドリンク、ゼリー、粉末、タブレット錠剤）で補給することが好ましいです。食品で摂取する事も大事ですが、サプリメントの方が摂取量が増えるので効率的です。商品によって違いますが、飲むタイミングも大切になってくるので、この辺りも注意事項などを確認するようにしましょう。毎日続けてコラーゲンを摂取することで、美容、エイジングケア、めぐりのサポートなどが期待できます。
コラーゲンはこんな方におすすめ
コラーゲンはクッションの弾力に似た成分なので、ぷるぷるになりたい方やアクティブに行動したい方、生活習慣が気になる方などにオススメです。勿論、常に健康に気をつけている方も安心して取り入れていただいて問題ありません。コラーゲンを摂取する際は、毎日続けることが大切なので、サプリメントタイプで摂取するタイプは飲み続けるようにしましょう。コラーゲンには、身体の内面を健康な状態へと導いてくれるメリットがあるので多くの方にご利用頂けます。これから飲もうと検討されている方は、通販などでお得なものを試して購入されるとよいでしょう。その際には注意事項や価格などをしっかりとチェックして購入してください。コラーゲンの摂取の注意ですが、飲み続けることで変化が出始めますが、人によって実感を感じるまでの期間に違いがあります。また直ぐ飲んで直ぐに実感を感じるということではありません。ある程度の期間が必要だということも理解しておきましょう。
コラーゲンはハリや潤いを目指す女性に大変重宝されている成分です。しかし、コラーゲンの働きはただそれだけではありません。コラーゲンが不足すると生活の節々に不調を感じる方も少なくありません。コラーゲンは一般的に30～40歳代をピークに歳とともに低下するため、コラーゲンを補給することは健康の維持にも役立つと考えられています。
コラーゲンはタンパク質の一種であり、有名なところでは豚足、鶏の皮、スッポン、フカヒレ、うなぎ等に多く含まれますが、これらはどれもカロリーの高いものばかりです。そのためこのような食品を日常的に摂取することはおすすめできません。そこで、サプリメントやコラーゲンドリンクならばカロリーもそこまで高くはないので日常的に摂れるでしょう。サプリメントやドリンクも継続性が大事なので毎日摂取することで実感が期待されます。
執筆者 栄養士 渡辺 ゆき（わたなべ ゆき）
コラーゲン商品に関するよくある質問arrow
コラーゲンの特徴を教えてください。
コラーゲンはフカヒレ、鶏や豚の皮や軟骨などのプルプルした部分で、クッションの役割をしているのが特徴です。動物性と海洋性の2種類がありますが、これらを摂取することで美容をサポートしたり、丈夫になったりなどのメリットがあります。コラーゲンは吸収されにくい成分なので、商品として加工されて体内に吸収されやすい状態にされています。
- コラーゲンを多く含む食材を教えて下さい。
- コラーゲンを多く含む食材には「海洋性」「動物性」と2種類あることを理解しておきましょう。動物性の場合は、手羽先、豚足、牛スジなどに多く含まれています。海洋性の場合は、フカヒレ、すっぽん、うなぎなどに多く含まれています。一つポイントがありますが、コラーゲンを含む食材は高脂肪、高たんぱくなものが多いのでカロリーが高い傾向があります。摂取する際は注意しましょう。
- コラーゲンはサプリメントで摂取するのが良いですか？
- サプリメントで摂取することのメリットは、ずばり「カロリーが低い」ということがポイントです。動物性、海洋性のどちらの食材にも「カロリーが高い」という傾向があります。（もしくは料理として出てくるときにカロリーが高くなる）サプリメントの場合は、こういった問題がないのでより安心して摂取することができるという魅力があります。
- コラーゲンはダイエット、美容面でのメリットが有りますか？
- コラーゲンは美容に非常に役立ちます。たるみが気になってきたり、ハリがなくなってきたりした場合はコラーゲンが減少している可能性があります。コラーゲンを摂取することでそういった不調がサポートされます。コラーゲンもたんぱく質の一種であり、正しく吸収されることが内側からの美しさに繋がります。またダイエットにも役立ちます。その理由は体内のコラーゲンが減少するとサイクルが低下します。こうなるとエネルギーが燃えにくく、ぽっちゃりが気になりだします。コラーゲンを摂取することでサイクルをサポートし、燃えやすい状態にしてくれます。またスムーズに活動するためにも必要な成分なので、コラーゲンを摂取することはとても大切です。
