プロポリスおすすめランキングRecommended Ranking
クチコミ評価
4.0点
- 120粒入り／約30日分 定期お届けコース
- 5,400円（税抜）
- 120粒入り／約30日分 1回のみお届け
- 6,000円（税抜）
- 内容量
- 120粒(約30日分)
サントリー プロポリス+セサミンE
クチコミ評価
4.0点
メーカー / サントリーウエルネス株式会社
特徴1ブラジル・ミナスジェライス州産の天然の防衛物質「プロポリス」を厳選使用。
特徴2ゴマの健康成分セサミンに、美容に嬉しいビタミンEを加えた「セサミンE」もプラス。
特徴3徹底した品質管理
山田養蜂場のプロポリス300
クチコミ評価
3.5点
メーカー / 株式会社山田養蜂場
特徴1有用成分豊富なブラジル産プロポリスを使用
特徴2独自の3種抽出法で有用成分をしっかり抽出
特徴3天然由来の副原材料を配合
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プロポリスの特徴
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プロポリスの基礎知識arrow
プロポリスはミツバチの防衛物質
プロポリスとは、ミツバチが唾液やミツロウなど自分の分泌液と、樹木から集めた樹脂とを混合して作る物質で、別名「蜂ヤニ」とも呼ばれています。ほとんどが糖であるハチミツや、働き蜂が体内で作るローヤルゼリーとは全く異なるものです。ミツバチは巣の入り口の壁にプロポリスを塗り、腐敗やカビから巣を守っています。「プロポリス」という名前も「プロ＝前」「ポリス＝都市」に由来しており、「都市を守る」という意味を持っています。ミツバチの巣は、この優秀な防御壁のおかげで湿度や温度が高い環境でも劣化することがないと言われています。それどころか、ミツバチの巣内はほぼ無菌状態に保たれているそうですから驚きですね。プロポリスの歴史は古く、古代エジプトでミイラを保存する際にも利用されていました。また南米やヨーロッパでも、古くから美容や健康維持のために用いられてきました。またプロポリスは1つの巣箱から50～300gほどしか採取できない大変希少なものとなっています。
ヨーロッパタイプとブラジルタイプ
プロポリスは周辺の環境やミツバチの種類によって成分が異なり、大きく「ヨーロッパタイプ」と「ブラジルタイプ」に分類されます。ヨーロッパタイプには、ヨーロッパ産の他にウルグアイ産、アルゼンチン産なども含まれます。ヨーロッパタイプは、セイヨウミツバチがポプラを好んで集め、フラボノイドという成分を非常に多く含んでいます。一方ブラジルタイプは、アフリカ蜂化ミツバチがアレクリン・ド・カンポという植物を好んで集め、フラボノイドの他に健康維持や生活習慣をサポートする桂皮酸誘導体やフェノール酸類など、ヨーロッパタイプには含まれていない成分をたくさん含んでいます。種類によって、成分だけではなく色や香り、味も違います。日本で多く流通しているのは様々なパワーをもつブラジルタイプのプロポリスといわれています。
プロポリスの成分とその働き
プロポリスの成分は、原産地の植物やミツバチの種類により異なります。また抽出方法によっても異なり、その含有成分は全部で200～300種類あるといわれています。プロポリスの主成分であるフラボノイドはそのうち約40種類です。フラボノイドはポリフェノールの一種で、別名ビタミンPと呼ばれる栄養素です。フラボノイドは植物の発芽や成長をサポートし、成分の酸化を防ぐ働きがあります。人間にとっても多くのメリットがあり、生活習慣サポートや健康維持に役立つという事で非常に注目されています。また、ブドウ球菌や大腸菌などの菌に対して働くため、リフレッシュするパワーに優れており、食品の防腐剤のような役割もします。プロポリスはフラボノイドの他に、有機酸やミネラルなどの栄養素を数多く含んでいます。
プロポリスがおすすめな人
プロポリスは、冬に体調を崩しやすい方、春先にグズグズしがちな方、美容をキープしたい方、エチケットが気になる方、生活習慣が乱れている方、健康診断の数値や健康寿命に興味がある方におすすめです。
プロポリス商品に関するよくある質問arrow
プロポリスの主成分は何ですか？
プロポリスの主成分は、フラボノイドというポリフェノールの一種です。プロポリスには、約40種類ものフラボノイドが含まれています。フラボノイドは健康維持パワーや強力なリフレッシュ効果があることが分かっています。
- プロポリスはいつ飲めばよいですか？
- プロポリスはいつ飲んでも構いませんので、食前食後や就寝前など、飲み忘れのないタイミングで飲むのがよいでしょう。また適切な量であれば空腹時に飲むと吸収率があがって効率がよいようです。ただし胃腸が弱い方や、食前に飲んで胃腸の不快感を感じる方は食後の摂取がおすすめです。数回に分けて飲むのもいいですね。
- プロポリスはどんな味ですか？
- 少々独特の風味や苦味を感じる方もいるようです。気になる方はカプセル状のものを選ぶとよいでしょう。液体など味のするタイプで摂る場合は、牛乳や野菜ジュース、乳酸飲料などにハチミツを加え、プロポリスを混ぜて飲むのがおすすめです。
